Es sabido que la arquitectura como estudio o industria consume mucho tiempo y es estresante. De hecho, lo advertimos el primer día en la escuela de arquitectura. La arquitectura como disciplina o carrera es dura y es común escuchar a alguien de la industria decir que si uno se dedica a la arquitectura, no tendrá una vida fuera de su trabajo.
Como arquitectos, tenemos la tarea de hacer malabares con múltiples responsabilidades, desde nuestro trabajo, expectativas y estrés diario. Las conversaciones sobre tener un equilibrio entre el trabajo y la vida mientras se sigue una carrera en arquitectura siempre han sido difíciles de alcanzar. Con el tiempo hemos aceptado esta cultura como algo normal, pero no lo es.
Equilibrio trabajo-vida personal
El significado de tener un balance trabajo-vida es el equilibrio entre la vida personal y la vida laboral. Es la comprensión de tener una burbuja de vida separada del trabajo de uno. Dada la semana laboral normal de 5 días y la semana de descanso de 2 días, a uno le puede resultar extremadamente difícil lograr una sensación de equilibrio entre su propio tiempo de ocio y el tiempo de trabajo.
Entender tus límits y decir no al trabajo que no puedes manejar.
Conocer tus límites y crear límites para eso. Establecer límites estrictos sobre qué tan tarde quiere trabajar y cuántos días de retraso tendrá en el trabajo. Estos límites estrictos no deben cruzarse. Asegurarse de que esto viene con decir no al trabajo cuando no puede manejarlo. Si uno ya está inundado de trabajo, diga no a más trabajo que sabe que no puede terminar antes de la fecha límite. Deténgase y reduzca la velocidad si se siente abrumado. En resumen, muerda solo cuando sepa que puede masticar.
Dibuja una línea y expresa tu voz.
Aprende a negociar con clientes y jefes. Expresa cuando hay demasiado trabajo ya que los clientes y jefes pueden no ser conscientes de que tienes otras tareas laborales que son de mayor prioridad. Los arquitectos deben aprender a manejar tanto el trabajo que tienen como el trabajo que está por venir.
Uno puede considerar preguntar sobre el trabajo progresivo. Esto permite a los arquitectos administrar mejor su tiempo y expresar cuando no pueden tomar más trabajo o cumplir con los plazos. La comunicación temprana y oportuna asegura que los arquitectos no se sientan abrumados por el trabajo y avisa al que está a cargo.
¿Qué es importante?
Administrar el tiempo es tan importante como administrar la tarea. Los arquitectos deben preguntarse qué es importante y urgente y qué no es tan importante o urgente. Puede ser útil organizar sus tareas en la Matriz de Eisenhower. La Matriz de Eisenhower divide el trabajo de una persona en 4 categorías diferentes: urgente e importante, importante pero no urgente, no importante, no urgente y urgente pero no importante.
Poniendo esto en contexto, tomemos a un arquitecto que ha estado descuidando el tiempo de la familia para completar un trabajo urgente con plazos que se acercan. Un arquitecto que ha estado descuidando a sus seres queridos significaría que su trabajo es urgente pero no tan importante como el tiempo de la familia que sería muy importante y urgente.
La vida es corta, prioriza tu bienestar.
Se sabe que estamos aquí en la Tierra por muy poco tiempo y es importante vivir la vida al máximo. Cualquier cosa que hagamos en la Tierra debería ser agradable, pero trabajar constantemente puede alejarnos de esto. Esto quiere decir que debemos priorizar nuestro bienestar sobre el trabajo y que velar por su salud mental y física puede, a la larga, convertirlos en mejores arquitectos.
Tomar descansos cuando uno siente la necesidad de hacerlo es importante. Previene el agotamiento y, con los descansos, nos permite tener espacio para enamorarnos más de nuestro trabajo. Cuanto mejor sea la calidad de su vida, mejor seremos en lo que hacemos en el trabajo.
Asegúrese de que dichos descansos se limiten a un período de tiempo y que se consuman con medios o tecnología. Descansa de esos también. Aprender a tomar descansos evita que uno simplemente holgazanee o procrastine. Al igual que el trabajo excesivo, un descanso demasiado largo también puede ser abrumador.
En general, es mucho más importante hacer menos cosas y hacerlo bien que hacer más cosas que son de calidad inferior. Tomar posesión de lo que es importante para un arquitecto y crear límites para garantizar que defienda esos valores los empuja a ser mejores personas con una mejor calidad de vida.
Con una mejor calidad de vida, los arquitectos también podrán diseñar y crear espacios de mayor calidad. Conseguir el equilibrio entre la vida laboral y personal no es sencillo, pero es importante romper con los pensamientos estereotipados de cómo es la vida de un arquitecto. Este problema no será resuelto mañana pero con pequeños pasos medidos y con personas que defiendan la importancia de tener un equilibrio entre la vida personal y laboral, la relación de los arquitectos con el trabajo puede revolucionarse y transformarse a mejor. Además, puedes hacer cualquier cosa, pero no puedes hacerlo todo.
